队员们双手撑着膝盖，大口大口地喘着气。
“我叉！5分钟就累成狗了！”庚浩世小声地骂了一句。
“是不是不太容易🎦📖🚴？”tony依然面带微笑，一副脸不红心不跳的样子。
tony刚刚也是和队员们一起进行了那五🏻🟎分🇨钟的脚步训练，可他现在却像没事人似的。庚浩世不禁给tony竖起大拇指🝰🎴：“tony教练，您牛！”
“我刚开始学拳击时也像你们这样，等以后慢慢习惯了🄌🟙🝢，就不会觉🄼🂵📈得太累。”
“原本10分钟的脚步灵活度训练，是要完成两⛳套的刚才练习的那五组脚步训练🍠。”
“今天你们是第一次训练，第二套就暂时不做了……但是你们平时有空就要多多🍠练习，从明天开始就要在10分里完成这两套的脚步训练。”
“休息三分钟，我们再进行第二项训练。”
说完，tony向着于曼曼的方向走去。
tony刚坐🃕🗨🞆到于曼曼的身边，就被林玲、杨幂⛳幂和李诗🔒⛩🝆诗给围住了。
李诗诗双手捧着脸颊：“美女姐姐，这就是您昨晚跟我们说过的tony教练吗？果然身材好好哦🈦！”
林玲再次展现她大🎦📖🚴姐大的风范，直接就动🎸🕶手了……一边肆无忌惮地摸着tony的胸肌，一边啧啧称奇：“好大⚕👓！好硬！”
听了林玲的话，李诗诗也忍不住摸了一把。
杨幂幂没她们那么没心🐝🐝没肺，但也忍不住在tony的肱二头肌上用食指摁了几下👅。
站在篮球场上休🁾🙐息的庚浩世看到了这一幕，心中一颤：难道幂幂女神也好这一口！
周晓山走到庚浩世身旁，拍了拍庚浩世🙐🉣的肩膀：“是不是感觉心好痛？”
周晓山叹着气：“我的心……好痛。”作为林玲的男朋友，看着自己的女友肆无忌惮地摸着其他男人的胸肌，有种分♓🈀分⛷🞾钟要被戴绿帽的感觉。
“同是天涯沦落人”，说完这句话，庚浩世差点就要抱着周晓山痛哭一场……这时，t🐞🀾ony走了过来：“都休息好没？我们开始第二项训练吧。”
不行，要振作！庚浩🜋🀪世也拍了拍周晓山的肩🏻🟎膀：“被戴绿帽不可怕……摘了就📯是了！”
同时，庚浩世暗下决心，一☐⚉定要练出更加健硕🇨的身材，干掉这个基佬，到时让幂幂女神摸个够🕤！
to🂀🛸ny走到队员们面前：“接下🔉⚖来是拳击比赛训练。”
然后，tony就将拳击的基本姿势，包括：握拳姿势、出🌋拳姿势、躲藏姿势、半蹲姿势、肩🕤部遮挡姿势、双臂交叉姿势，都详细地示范了一遍。