各地的修练者。在武曲星扎堆交流修练经验。💖
武曲星。子块论坛。有人上传了六🏢🏢段锻体法。她抄录了。
早在半个月。她就开始修练了🟧。也经常在武曲星上听别人分享修练经♕☰验。
一般来说。早上精力充沛。修练效果最佳。
人昏昏沉沉的时候。修练效果最差。
她确实是一个修练的美玉。
修练半个月。25分钟。就能进入形意。
修练的半🅤🈤⛻个月。她感觉力量。速度🏢。神经🖏👨反应速度。等身体各项素质都有明显的提升。
相比张紫。
有的修练就差得多了。
上海。紫园。一栋豪华别墅。
别墅里。
泳池旁。
铺了一个掂子。
赵飞。是一个富二代。家庭富裕。
差不多也在半个月前开始修练。
调整呼吸。
勉强摆了一个姿势。身体柔韧性太差了。
口中默念道，”肩与胯合，肘与膝合，手与脚合，心与意合，意与气合，气与力合。🍦“这是给自己的一个心理暗示。
相比，张紫。人家只要25分钟就能进🅞入形意。半个月以来。他迟迟进入不了形意。越急。抓耳挠头。杂念丛生，心思流荡散乱，如猿马之难以控制。
修练效果为0。
中午。