旺旺文学馆>玄幻>战山为王腿交剧烈运动 > 第一章 :刮目相看
    尚武楼就在夏天班级教室楼的后面,很🈿🄆快班里所有人就集合完毕。

    刘勇带着队伍有🆄🍂🅒序的进入尚武楼在一楼大厅停下说道:“大家去更衣室换衣服,然🏎🙀🇐后到一号健身馆集合”☮。

    “是”

    所有人散开,男生去男生的👟🊅🍻换🛅衣间,女生去女生的换⚸衣间。

    “班长,你的肌肉,我一直都是羡慕的,太有美感♣了”

    “夏天的皮肤好白啊,比女生的都白了吧”

    …………

    男生更衣室里传来一阵阵嫉妒调侃的声音。

    大家换好衣🋗🙟服陆🆄🍂🅒续的来到一号健身馆♡🉽,此时曹瑞安已经准备好了测试用的道具。

    曹瑞安是退伍军人,拿过搏击锦标🀦赛冠军,全国武术亚军,功夫是十分厉害的。

    夏天觉得如果对上曹瑞安,夏天在战斗经验上应该是不输他的,但是如果以现在的体质还是相差非常远的☮,如果等到🄎☄身体各项机能达到前世那样的水准,他肯定会远超曹瑞安。

    “测试🗈🙥🌜前,刘🏎😻🆣勇带领大家先集体活动一下身体”曹瑞安道。🜲🆅🍋

    “是,曹老师”刘勇道:“以胡清清为中心,左右间⚸隔🃨🚘📪一米向中看齐”。

    “扩胸运动,1234🜒🁣5……”刘勇喊着节奏。

    体能测试分🋗🙟别是:男生一千五百米,女生八百米速跑,100米爆发,一分钟俯卧撑、仰卧起坐,拳力,腿力,反应速度等多项🖫🕡🋎测试。

    第一位测试人员是刘勇,刘勇是军人♡🉽世家,从小就在部队长大🜥🄎☃,夏天叫他壮虎是因为体格宽大身壮如虎。☮

    “哔”哨声一响,刘勇就如脱缰的野马,一千五百米,越跑越快☛⛬,三分十二秒。一百米爆发测试,十秒四三,俯卧撑一分🍩🊬📙钟二百零四,仰卧起坐一分钟一百四十九,接下来是拳力测试,刘勇双腿距离如肩宽,活动了一下身体,猛的迈出一步,一拳打在测试器上,测试器上显示出一百五十一高额数字,腿力测试两百七十七公斤。

    “不错,你现在的状态进入军学院应该是没🇏🗠🝅有问题,但想要拿到好一点的成绩,还是要继续努力”曹瑞🂏安拍了拍刘勇欣慰道。

    “是,老师”刘勇对自己🂤🐲的成绩也🀦是比较满意的,听老师说进军学院没有问题更是兴奋。🝑

    “下面分两组开始测试,一👟🊅🍻组由我负责,二组由刘勇负责”曹瑞安边说边开始分组。

    班里人数并不多,很快🜒🁣就轮到了⚈夏天,一千五百米哨声响起,夏天就如猎豹一样飞奔出去,以三分三十七秒的成绩结束,一百米爆发测试,十秒三十三,比刘勇稍快了一些,爆🍯🋣发力比刘勇强但是耐力不足,一分钟俯卧撑一百六十六,一分钟仰卧起坐一百二十九。

    拳力🃂🔻测试,夏天活动了一下身体,两脚一前一后的跳动,猛然抬☛⛬臂轰击在测试器上,一百三十六公斤。